FORMULE 3 MOIS 

12 semaines de suivi + 1 RDV de 2 h + 2 RDV de 45 minutes à 1 h 15 + RDV intermédiaires selon besoin + soutien chaque semaine

FORMULE 6 MOIS 

24 semaines de suivi + 1 RDV de 2 h + 7 RDV de 45 minutes à 1 h 15 + RDV intermédiaires selon besoin + soutien chaque semaine

FORMULE 12 MOIS 

52 semaines de suivi + 1 RDV de 2 h + 13 RDV de 45 minutes à 1 h 15 + RDV intermédiaires selon besoin+ soutien chaque semaine

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LE PLUS DE CETTE FORMULE

Cette formule me permet de vous accompagner d'une façon plus globale et méthodique tout en vous livrant les clés de compréhension pour vous rendre autonome dans l'utilisation des techniques naturelles pour mieux vivre avec votre problématique.

Le coaching naturopathique me permet de :

- vous proposer une relation privilégiée consultant/ conseiller en hygiène de vie et naturopathie
 - vous encourager et vous guider afin que vous puissiez tirer tous les bienfaits de la naturopathie pour vivre mieux malgré votre problématique.
 - vous proposer une stratégie viable et efficace pour vous apporter du soulagement et vous accompagner vers le bien-être ou le mieux-être.

Au fil des mois, je vous livre les clés de compréhension pour vous rendre autonome dans l’utilisation des techniques naturelles afin de maintenir l’amélioration de votre état.

EN QUOI CONSISTE LE COACHING NATUROPATHIQUE

Soutien, conseils, compréhension des outils naturopathiques et clés d'une hygiène de vie qui soit adaptée à votre problématique, à vos besoins et à votre situation sont les forces de cet accompagnement.

UN ACCOMPAGNEMENT DE 6 à 12 MOIS

Une stratégie naturopathique aussi efficace soit elle ne peut vous amener à des résultats durables en quelques jours.

Cet accompagnement inclut toutes les consultations et le soutien sur une période de 6 à 12 mois selon la formule que vous avez choisie.
Les résultats dépendent de chaque individu et de son investissement pour appliquer les mesures du PHV, mais en général les premiers bienfaits sont ressentis dès la mise en pratique des premières recommandations.

Nous ferons donc le point toutes les mois ( rendez-vous de suivi de 45 min à 1H15 environ). Et entre 2 rendez-vous, je vous soutiens dans la mise en place de votre programme (mail - séance de sophrologie - exercice de relaxation - message whatsapp)

AVANT la première CONSULTATION
Lors de votre prise de rendez-vous vous recevrez un questionnaire détaillé qu’il vous faudra me renvoyer par mail au moins 3 jours avant votre rendez-vous.
Ce questionnaire me permet un premier regard sur ce qui vous amène à la naturopathie et sur vos attentes principales.
Je pourrais aussi commencer à cerner votre problématique ce qui nous permettra d’aller plus loin lors de notre entretien pour mieux la comprendre.

Déroulement de la première CONSULTATION
La consultation dure entre 1H30 et 2H

Elle se déroule comme suit :
1. Pour dresser votre bilan d'hygiène vital, nous irons plus loin dans le questionnaire pré-consultation.
Ce long entretien a pour but d’analyser votre terrain via l’étude et l’analyse de :
 votre histoire de vie,
 votre hygiène de vie,
 votre environnement physique et psychique,
 vos troubles actuels ou passés

2. Une fois cette analyse terminée, je vous expliquerais succinctement ce qui se dégage de votre bilan et les directions possibles d'une stratégie d'accompagnement au naturel que nous mettrons en place.
Nous déterminerons ensemble où placer les curseurs.
Je vous donnerais ensuite quelques précisions sur la construction de votre programme d’hygiène vital (PHV) et les raisons des mesures que je vous propose.

3. Dans les 7 jours qui suivent notre entretien je vous enverrai votre PHV par email ( format PDF)

Consultation de SUIVI
Le rendez-vous de suivi dure 45 min à 1H15 environ.
Ce sera l’occasion de vérifier comment votre corps a réagi et d’ajuster le programme pour de meilleurs résultats.
Nous aborderons au cours de ce rendez-vous des mesures du PHV, des éventuelles difficultés ou freins que vous avez rencontrés et des bienfaits que vous en avez retirés.

Ces rendez-vous de suivi permettent ainsi de continuer la stratégie de façon globale et méthodique. Les mesures proposées sont ainsi plus progressives et donc moins lourdes d’un point de vue physique et psychologique.


ENTRE 2 RENDEZ-VOUS DE SUIVI

Nous restons en contact. Afin de vous aider à rester motivé et vous soutenir dans l'application des mesures, chaque semaine vous recevez (par mail, ou whatsapp) un soutien. Il peut s'agir d'idées recettes (adaptées à vos goûts), d'astuces pour mettre en œuvre votre programme, d'encouragements, ou des exercices de sophrologie, ou de réponses à vos questions…
Nous pourrons éventuellement compléter les actions de votre programme par une séance de relaxation.